7日間脂肪燃焼スープダイエット~3日目~

おはようございます☀️

ぽんずです٩(*´꒳`*)۶

 

3日目になりました( *¯ㅿ¯*)

05/11
3日目前日より-0.2

昨日はお昼食べれず、

夕飯にスープ1杯、温野菜、納豆、スティック野菜食べました!!

天気も悪かったし、駅から歩いて帰宅🏠

普段家にいるので比較的歩いた🚶!

 

そして、今日は

スープと野菜と果物の日!!

スープが昨日でなくなったので、今日材料買って午後にでも作ります|ω-`)

大きい鍋ないからあっとゆう間に終わる…

そして、スープがあまりないとゆー😱

朝はメロン食べて、野菜ジュース!

午後また更新しますー_((Ф(・ω・`)カキカキ

7日間脂肪燃焼スープダイエット~2日目~

どうも!

ほんずです٩(*´꒳`*)۶

 

ブログの文字に色つけ出来ることを学びました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

難しいね…

 

そして2日目!!

05/10
昨日より-0.8㌔!

なかなかいい感じですね٩(*´꒳`*)۶

 

今朝はスープ2杯とキュウリの塩昆布あえを食べて…

これからハローワークへ!!

 

ちなみに昨夜は

スープとチキンピカタを旦那くんと共に(๑•🐽•๑)

チキンピカタ!
美味しかったー٩(*´꒳`*)۶

やっぱし夕飯作って一人で食べさせるの寂しいよね_(:3 」∠)_

口も寂しい←

まぁ、ご飯食べてないしゆるくしっかりやって行こう!!

 

今日はスープと野菜の日(๑•́ω•̀๑)

ハローワークで外出だけど食べちゃわないよう気をつけます!

7日間脂肪燃焼スープダイエット!!~1日目~

どうも、

ほんずです٩(*´꒳`*)۶

 

さっそく!

ダイエット日記の開始(๑•🐽•๑)

 

知り合いにブログについて言ってないから、体重を公開して挫けないようにします!

最終目標は結婚式のとき52㌔(-10㌔)まで落としたので、そこまでやれれば(ノД`)

まずは57㌔目指す!(-5㌔)

 

GWは両家の家に帰り、ご馳走頂いたり…結婚記念日でブッフェ行ったりと食べに食べまくり、今朝の体重が…

今まで61㌔超えたこと無かったのに_(:3 」∠)_

最デブ期のいま藁をもすがる思いで、いままで仕事で食事を出させていて出来なかった…

7日間脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープルール

やります!!!

まずは1週間でどれくらいになるのか…記録も頑張ります!

 

スープ出来上がり☆

昔作ったより美味しくできた!!

料理するようになったからかな?←

 

昼食に作り、二杯食べメロン食べた✧ \( °∀° )/ ✧

朝は旦那くんにお弁当作って味見!

グリーンスムージーなるものをバナナが黒くなってたので作り、旦那くんが食べず私が飲む(✽´ཫ`✽)

ルールを既に破ってる…💧ヤババΣ( ̄ロ ̄lll)

しかもお腹空く(๑•🐽•๑)

我慢我慢ー

 

さて、溜まりに溜まった家計簿でもやりますか!